Získejte od svého lékaře co nejvíce informací

Lékaři a fyzioterapeuti jsou tu pro vás. Pomohou vám zvolit si léčbu, která vám bude nejvíce vyhovovat. Podpoří vás také při hledání vysněné práce či při výběru sportovní aktivity. Udržujte s nimi pravidelný kontakt a nebojte se jich na cokoliv zeptat.

Využijte naplno příležitostí, které vám život nabízí. S pomocí lékaře a fyzioterapeuta zjistěte, jaké máte možnosti
a co vám naopak v plnění nových výzev brání. Máme pro vás několik nápadů, jak začít.

Určete si cíl

Máte cíl, kterého chcete dosáhnout? Může to být cokoliv, od získání nové práce až po zdolání Mount Everestu.
Proberte to se svým lékařem, může vám pomoci s přípravami, abyste se mohli naplno soustředit na splnění svého cíle.

Překonejte strach

Bojíte se klást si vysoké cíle, protože vám v tom něco brání? Promluvte si s lékařem o tom, co vám stojí v cestě
a nedovolí vám si více věřit a mít pořádné ambice. Společně tyto bariéry překonáte.

Vytvořte si plán na pět let

Zamyslete se nad tím, kde chcete sami sebe za pár let vidět. Přemýšlejte o všem, co je pro vás důležité a čeho chcete dosáhnout. Je jedno, zda půjde o práci, studium, cestování, vztahy, sport, nebo o cokoliv jiného. S podporou svého lékaře si vytvořte strategii, která vás dostane tam, kde chcete v budoucnu být.

Zjistěte své možnosti

I když nechcete být zrovna horolezec ani cestovat po světě, neznamená to, že byste neměli zjišťovat, které možnosti léčby jsou pro vás ideální. Kdo ví, třeba existuje možnost, která vám usnadní vykonávání každodenních činností nebo vám umožní se více věnovat tomu, co děláte nejraději.

NP-10732, březen 2022